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en persévérance scolaire et en lecture.

Augmenter sa tolérance à l’incertitude

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Faire face à l’inconnu et à l’incertitude, phénomènes qui nous suivent toute la vie, est un apprentissage. Face à des situations anxiogènes qui déstabilisent et peuvent sembler devenir des montagnes, des trucs pour se calmer, prendre du recul et développer une plus grande résilience existent.